创意上海拓展训练课程-兔子舞玩法介绍：

兔子舞是一种大家都知道的娱乐舞蹈，它集中在玩家的融洽上。所有学员在玩游戏的时候都必须服从统一的命令，集中精力采取统一的行动，这将有助于培养学生的感情，增进他们的理解，同时让他们体验交流与合作的优势。

参与人数：团队参与

时间：十分钟

道具：节奏轻快的音乐和麦克风设备

地点：室内空间或研讨会

应用领域：（1）加强团队成员之间的互相理解；（2）激励学生积极投入

创意上海拓展训练课程规则和操作：

1.本游戏适用于15人以上，但不适用到太多人，要不然会降低游戏的乐趣。

2.让所有参与人员组成一个团队，要求后者把手放在前者的肩膀上。

3.训练员站在一边，为他们下令：左脚两跳，右脚两跳，右脚一跳，前面两跳。

上海拓展训练项目问题讨论：

1.你是在什么时间玩的，你多久会失败？

2.你是怎么样调整团队成员节奏的？

3.游戏是否顺利进行到了后面的阶段，是否有什么可以改进的办法？

上海拓展训练课程总结：

1.游戏开始于训练员的电话,训练员随着游戏的进行,可以给予某个玩家权利,让他们影响每个人.这将增加比赛的难度，因为训练员站在场外帮助掌握整体情况，指挥部会照顾每个人。当这种力量转移到玩家身上时，他只能感受到每个人的需求，不可避免地有不融洽的命令，这种更难的方法将有助于参与人员理解融洽与合作的重要性。

2.除了需要领导技能外，参与人员还需要更加重视，不仅要听取培训员的命令，还要注意你的伴侣在前后的行为，以免你踩到别人的脚。一个人缺乏注意力很可能影响他或她的情绪，甚至扰乱他们的步伐。所以作为一名教练，当你发现这种情况时，用幽默话语提醒没神的人及时保持整个队伍的比赛。