上海拓展公司创新型团建课程-缓冲墙项目介绍：

所需时间：十五至二十分钟，关键还是要看参加拓展课程的学员有多少人。

参与拓展人数：十到二十位学员。

拓展道具：眼罩一个；一面牢固的平壁(房屋建筑的一面墙或是一排汽车)。

项目概述：这是一个简单的上海拓展培训游戏，目的是用来创建团队成员之间的信任感，提高小组成员间的信任程度。

上海拓展公司创新型团建课程流程：　　

1．挑选一块表面平整的草地，里面没有路障，以免跌倒蒙着眼罩的志愿者。

2．所有队友背对着墙面(或其他牢固物件)，将队友们排成一对，队友相隔一臂距离。

3．选两名志愿者，让当中一个人蒙上眼罩。

4．解读游戏规则。让没有戴眼罩的志愿者把戴着眼罩的Partner带到距离墙面十米远的地点，面向沿着墙面站立的那排队友，然后让蒙眼罩的人往前走。

5．蒙着眼罩的志愿者要摆出“缓冲”姿态，即向前伸出双臂同时向上弯曲，手掌心要保持向外，手的相对高度与脸相平。在出现意外碰撞时，这种姿态有助于预防或减轻对身体上半部分的伤害。

6．紧贴墙面站立的那排队友要保持完全静止不动和沉默，另外还要避免蒙眼罩的人撞到墙上——也就是说，当那个蒙眼罩的人靠进队伍时，他们要捉住他，不可以让他碰触墙面。

7．两位志愿者前行时，没蒙眼罩的人充当护卫员。他们不可以靠的太近，但也要保持在一定的距离之内，以便蒙眼罩的人快摔倒时能及时被扶住。一切准备完成之后，告诉蒙眼罩的人向墙面走去，同时摆出“缓冲”姿态。

8．墙边的人捉到蒙眼罩的志愿者后，大家分别互换角色，确保每个人都会蒙一次眼罩，做一次护卫员。

9．首轮游戏结束后可以再重来一次。

讨论问题示例：　　

游戏操作过程中，队友们对蒙着眼睛走路有何感想？

在第二轮的游戏里面，大家是否觉得更加自在了？又是什么原因而改变的呢？

护卫员对自己的作用有何认识？

在实际的日常生活与工作中，怎么样才能让团队学员之间做到互相帮助？

现在都有哪些的因素妨碍了大家相互帮助？如何才能克服目前的问题？

上海拓展公司团建课程安全注意事项：　　让蒙眼罩的人摆着“缓冲”姿态走路，同时护卫员也需要保持清醒。

上海拓展公司团建课程变通：让两个蒙眼罩的志愿者同时朝墙面走去，看谁最早到达。首轮游戏结束后，可以在第二轮游戏中重新安排游戏规则而没有必要一直重复前面的玩法。