【上海拓展培训项目：星图游戏玩法介绍】
概述：参与者自我监控低绩效的方法。
时间：15分钟；人数：集体参与；道具：计划表。
目的：
发挥你的最佳水平；拒绝做事儿拖延；设立和达到你的个人目标；克服大家对焦虑和失败的担忧；鼓励员工发挥出自己的最高水平；帮助大家解决拖延症；帮助小伙伴们一起度过难关；对长时间以来表现欠佳的员工给予鼓励；激发团队的最佳绩效；鼓励团队中销售人员的工作斗志。

步骤：向参与者说明自我监控通常会提高绩效，研究发现当大家有意识地跟踪自己工作进展的时候，他们通常进步的更快。当人们可以用多种多样的方法和个性化的"星图"来实施自我监控。
在他们完成之后，找几位小伙伴跟大家一起分享他们的计划。针对自我监控对提高绩效的意义话题展开讨论。
分享与讨论：
1、你用自我监控来帮助你提高绩效吗？之前是否有用过这种方法？这种方法对于自己来说效果会怎么样？
2、你格怎样运用自我监控来帮助你的工作？
3、针对自己写在表格上的某件事情有感到惊讶吗？