军事化上海拓展训练项目之军训自助服务：

上海拓展训练项目内容：

A类训练项目(必修课程)

(1)个别军事排队行动(包括排队演习)

站立—原地歇息—走正步—暂停—步行/跑步/站立—敬礼和关闭—下坐—下蹲—站起来

(2)集体精神特别培训(学生)/影响发展培训(企业)

学生：性格训练、合作意识训练、信任训练、师生情感升华训练

企业：信心增强培训、人格培养、领导魅力培训、Q系列能力提升培训

(三)讲座

学生："中国周边安全环境"、"军事高科技武器装备"、"战场救援"、"消防知识

企业："孙子兵法"、"团队精神"、"单位战术应用"、"消防知识

B类训练项目(选修课)

(1)反暴力技能训练：军事拳击、俘获拳击、俘获拳击、女子自卫技能

(2)个人战术训练：躺下站立、匍匐前进、跳跃前进、核武器、化学武器或生物武器攻击的行动

(3)战场救护车应用：伤口绷带、伤员处理、止血带和三角毛巾的使用

C类培训项目(国外培训基地培训课程)

(1)野餐训练

(2)紧急集会

(3)团队定向：寻找目标点

D类训练项目(射击训练科目)

(1)现场实战(CS模拟运动)礼物：免费品尝野战专用午餐培训，提供饮料

(2)实弹

E类群众活动项目

(1)各类政党：篝火党、酷党、卡拉OK党、军事党。

(2)观看军事影片

(3)歌唱比赛

(4)访问我国的轻武器和装备

(5)观看两部军事电影("冲出亚马逊"、"98国庆游行")

(6)实弹