上海团队拓展训练项目名称：心心相印；

项目类型：双人协作型、户外游戏；

场地要求：一片空阔的大场地竞赛赛距：20米；

需求道具：每组一条长约五米的绳子；

参与人数：每队12人，（6男6女）

详细游戏办法及竞赛规则：

每组2人，两个人的背中间夹着一个圆球，步伐一致的向前走，绕过转机点回到终点，下一组开端行进。在往前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从终点重新开端游戏。最先完成者获胜。按工夫记名次，按名次计分。

上海团队拓展训练规则：

（1）竞赛进程中如有球落地状况呈现需前往终点重新开端。

（2）途中不得以手、臂碰球，如有违背均视爲犯规。每触碰到球一次记为犯规一次，每犯规一次竞赛成果加2秒

（3）停止接力时，接力方必需在规则区域内完成接力活动。竞赛中应相对听从裁判，以裁判员的判罚爲最终判决。

拓展训练目的：本活动旨在提高队友之间互相的默契度，其中用劲的过度起着非常关键的作用。