上海拓展培训项目名称：水气球

人数：不限

道具：每对搭档一个气球。水(装在气球里)。一个宽敞的运动场。  

拓展培训规则：

1、每个人选一名搭档。

2.给所有气球装大约一升水，然后把里面的空气挤掉，把口系好。

3.每对搭档相距2米远，队员们相对站立，组成两排。

4.给每对搭档中的一名队员发一个装水的气球。

5.规则是需要把气球扔给自己的搭档，并且扔的过程中保证气球没有破裂。

6.大多数都成功完成投掷后，让其中一排向后退一大步，然后接着把气球扔给自己的搭档，照样不能使气球破裂。重复以上的步骤，直到只剩下一个完整的气球为止。获胜的搭档可以随意处置对手们的气球。

上海拓展训练注意事项：

1.请勿携带尖锐物品；

2.做好手机防水措施；

3.戴眼镜的学员请保护好眼镜；

4.禁止高血压、心脏病者参与；

5.备好干毛巾及时擦干身体，尽快替换干净衣服。

上海拓展培训目的：

1.培养团队精神。

2.让队员们彼此对抗，激发竞争感和上进心。

3.促进队员们之间的感情。