拓展训练其实对于大多数的朋友们来讲，绝对也算得上是非常受欢迎的，从现有的一些情况来看，在上海拓展的过程当中，多多少少的也都有更多的活动，从某种程度上来讲，如果要进行上海拓展的话，那么将能够关注到这些拓展的实际情况，当然，在整个拓展的同时，大家最关注的也就是上海拓展的一些活动，上海拓展都有哪些项目？这是很多人想要了解的。

项目一：雷区取水

在上海拓展的过程当中，大家多多少少的也都会关注到这样的一个项目，在一个直径5米的深潭当中选择一盆水，这样的话要用一根绳子在不接触水面的情况之下，全部也都让所有的队员拿到自己的救命宝物，当然这样的一种活动，大家可以不断的进行思考，这样的一个活动究竟能够完成吗？其实团队的智慧完全可以把它们变成现实。

整个上海拓展的这个项目最大的一个特点也就在于希望能够不断的提高所有队员的组织，并且提高每一个队员的沟通和协作的能力和技巧，而且团队的领导的艺术和技巧，同样也可以进行更多的分配和运用，行动之前的讨论和计划对于整个事情的成败将有着至关重要的作用，要培养人处理事情的计划性和条理性，同样也要培养每一个队员的集体荣誉感，给整个团队带来更多的奉献精神。

项目二：无敌风火轮

在上海拓展的时候，大家一定要考虑到无敌风火轮，这样的一个团队项目要提供更多的东西，比如要提供一些剪刀和胶带，还要提供报纸，靠大家的智慧和团队的协作，走完一段不一样的路程，整个项目将能够带来更好的资源配置，而且在分工配合的过程当中，要有效的来检验每一个组织成员的工作主动性，建立团队自身的节奏，不断的协调一致，对组织的重要性或者是个人和团体的相互作用同样也要关注，个人的能量要通过组织才能够发挥出来，个人的能量越大，对整个组织的破坏性也会越大。