近些年来，拓展训练成为了企业对员工的一项重要投资。这与传统的知识灌输大相径庭，更加强调的是一种先行后知的培训方式。主要的可以培养受训员工的处理现实问题的能力，很快的接受职场的一些规则和压力，今天小编就上海拓展训练来谈一谈活动主题有哪些？

一、综合活动性主题

提倡的综合性活动主题主要培养的是员工的整体素质。引发受训员工的认知活动、情感活动、意志活动。并且综合活动性的主题设计的运动量都比较大，考验的是员工的忍耐力和坚持力。

二、极限挑战性活动主题

现在人们可能为了追求一定的项目难度，寻找一些生活中的刺激感。上海拓展训练也专门提供了极限挑战性活动主题，主要是考验受训员工的心理素质，锻炼他们的能力极限，是否有超越极限的潜力？

三、自由活动性主题

有些企业只是单独的把员工进行组织拓展训练，但是具体的活动内容还是有企业员工自己来选择的。他们可以三五成群也可以单枪匹马，随心所欲的进行户外的拓展活动。而这一种活动主题形式主要是在充分考虑员工的主体地位和发展主观能动性的情况下，对于教员，实现的是一种自我教育。

综上所述，如今的上海拓展训练活动主题还是比较丰富多彩的，参训者不仅可以认识自身的潜能，还可以克服一些心理惰性，从不同的方面来提高自己的综合素质和对于集体的责任心。并且由于拓展训练活动的形式比较特殊，同事之间也可以形成一个较好的群体交流合作，方便日后工作的高效率融洽进行。