上海拓展培训项目之月球行走是一种高质量的户外素质拓展游戏，它可以测试和发展团队合作的能力，让所有球员都能像月亮一样经历艰难的行走，在这个过程中，他们可以认识到并体验到个人对团队的影响，以及团队可以给予个人什么样的帮助。

游戏人数：十到十五人左右

游戏道具：20个呼啦圈，绷带若干之

游戏规则：

1.把10个呼啦圈排成一条线，然后按10组10人分组。

2.每一组球员都会被拍成一条线，相邻两个人的腿被绑在一起。当每个人走来走去时，他们都会与旁边的人紧密相连，他们的活动也会受到其他人和其他人的影响。

3.同时大家还需要注意，每个呼啦圈只能支撑3英尺，所有的人都必须踩在呼啦圈上，而不是出圈，否则就失败了；

4.当一切就绪后，游戏就开始了，每个小组的球员需要通过20个呼啦圈到达相反的一端；

5.几组选手互相挑战，而赢得比赛所花的时间最短的小组。在比赛中，所有队员都需要互相帮助，并进行团队的默契合作，才能很好地完成任务。游戏结束后，可以进行所有的讨论，比如在一项很困难的任务里，团队合作是否很重要？

上海拓展培训项目变通：

你可以在团队成员之间形成不同程度的默契和合作，你会觉得你的行为会对其他人的表现产生影响。

项目改进可以通过改变弹性环的距离和角度来改变游戏的难度。如果参与者意外地与地面接触，他们可以采取增加时间作为惩罚的形式，而不是回到起点。