近年来，随着上海户外拓展训练被越来越多的企业也了解和接受，也有越来越多的企业都选择了上海户外拓展训练。那么在参加拓展训练的时候，有哪些是需要特别注意的事项呢？今天小编就来给大家简单的介绍一下。

一、在参加上海户外拓展训练的时候，那么就需要提到认识，其并不是一次简简单单的游玩，而是需要不同的努力，也需要很好的处理与各方面的关系，那么这对于员工来说，也是一次非常大的挑战。不仅仅可以让身心得到一次锻炼，更重要的是会很好的融洽与同事之间的关系，需要与其他员工共同合作，才能取得好的效果。

二、参加上海户外拓展训练，除了要有一个很好的认识以外，那么也要明白，在训练的过程中，也是有一定的难度的，那么不同的活动，其所要挑战的难度也是不同的，那么就需要根据员工自己的身体情况来进行更加合适的选择，而不要盲目的没有任何重点，不知道应该如何进行选择。

三、要学会与队员进行及时的沟通，在训练过程中，也要注意相信并服务领队的安排，可以说，只有真正的信赖对方，那么在活动中也才能取得好的效果。可以说，在进行训练的时候，难免也会发现一些其它的矛盾，那么需要队员可以虚心的接受一些建议和批评，毕竟三人行必有我师。只有学会沟通、信任与依靠，那么才能更好的发挥团队的凝聚力。

参加上海户外拓展训练除了需要注意以上几点，还有一点也是需要特别注意的，那么就是物品的准备工作。只有将一些物品准备好，才能在训练中更加的得心应手，取得好的效果。