拓展训练是素质拓展的延伸。上海北极星拓展训练通常将大部分的课程安排在户外，前期会精心设置一系列新颖、刺激的情景，让学生主动去体会、去解决问题，在整个参与的过程中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，在特定的环境中去思考、发现、醒悟，对个人、团队进行重新认识，重新定位　　

　   拓展训练意义在于真诚的交流以及顺畅的沟通，通过改善人际关系，可以更为融洽地与群体合作。素质拓展意义在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在。其意义同时有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流，更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。在活动结束后，大部分学员会认识到群体的作用，开始变得信任他人、投入团队、信赖团队，增进对集体的参与意识与责任心，塑造团队活力，推动组织成长。

　  拓展训练的意义有利于学习能力的培养：针对不同年龄段的孩子学习中的问题，在开阔思路、持之以恒、善于总结、触类旁通等方面进行训练。教孩子学会正确的学习方法。通过训练提高学习情趣，激发学习的热情，培养善于学习、善于总结、善于吸收的能力。同时拓展的意义交往能力的培养：教孩子学会相互关爱、相互帮助，提高交往能力，进一步领悟团队与集体的巨大力量，体会合作精神带给自身的重要意义，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力。

　    拓展训练是体验式教育的一种很有效的学习方式，它结合了主动学习的具体经验，学员变得更加积极地参与在学习过程中。使学习更加趣味、让学员在体验中得知不觉获得知识。而体验式学习是一种教学方法的基础上通过经验的想法，理想的学习发生。学习任务需要学生的积极参与，动手的机会，必须将学生的生活内容。我们在这等着您的到来。