近几年，每到周末或者假期，不少企业就会组织员工到旅游景区进行拓展训练。不仅可以欣赏到美丽的风景，同时也使员工的身体得到锻炼，增强了员工的团队意识。这种新颖的拓展旅游方式受到不少单位、企业的欢迎。

　　传统的旅游行业目前已经处于红海状态，新兴的旅游方式已经越来越多。在享受自然风光的同时，游客们通过体验一个个富有趣味性、刺激性的项目，在自然开放的氛围中达到身心的锻炼与放松。在上海有一个户外拓展训练基地，当地通过结合旅游与拓展训练，吸引了众多企事业单位来参加，人数一年比一年多。

　　现代人的工作压力比较大，通过户外拓展旅游，既锻炼身体又充满趣味。不少市民都表示，这种旅游方式很新奇也很有意义，增强了大家的团队凝聚力。尤其适合家庭教育、企业团体、学生班级活动，是提高企业生产力的新型学习方式。

　　拓展项目之信任摔背

　　信任背摔是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对员工的心理素质提升有很大帮助。

　　这个项目叫毕业墙，又称逃生墙。所有人在不得借助其他任何工具和载体的情况下，同时在规定的时间内全部翻越4米的直立墙面则视为成功。毕业墙这个项目有一条很重要的规则，即整个翻越的过程中除了指挥官，其余人都不能说话，必须保持安静，只要有人说话，全部重新开始。

　　拓展项目之毕业墙

　　毕业墙是拓展训练中的一个重要项目，且往往是拓展训练的最后一个团队项目。经过了这次胜利逃生之后，整个团队的凝聚力、合作精神以及队员间的感情往往会空前高涨，团队协作能力大大增强。

　　一块场地，几套固定的设施，适宜的拓展内容，就能让人们在轻松的游戏之中度过快乐的一天，内心又有所收获。与传统旅游相比，户外拓展旅游不局限于游山玩水，而是更强调游客的主动性和参与性。让队员们在各种精心设计的活动中解决问题、应对挑战。这是一个体力与脑力活动相结合、个人挑战和团队合作相结合的过程。

　　像这种户外拓展训练不但能激发个人的勇气、力量和潜能，还可以加强团队成员间的默契、投入、沟通和热情，体现“众志成城”的协作精神。