拓展训练所给予我们的启发和经历是一笔永久的精神财富。通过训练我们不仅增强了自信心，更磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。今天拓展训练一起来看看有哪些特点吧!

　　1、投入为先：拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求全体学员全身心投入才能获得最大价值。只有亲身体会才能知道其中的意义，没有参加就没有发言权。我们在工作中遇到问题也是一样，你不知道事情的缘由就无法去评价讨论一件事。任何事情都要积极的参与。投入为先，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。

　　2、挑战自我：拓展训练的项目都具有一定的难度，体现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。

　　3、熔炼团队：体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。一艘庞大的帆船一个人、两个人是不能完成的，这需要一个团队的群策群力，挑战极限、共同协作完成的。在活动中能够更好的熔炼团队，取得成功。在工作中，成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶;共享成功的经验，共享成功的好处。一个人的力量是渺小的、集体的力量是非常庞大的。

　　4、体验高峰：在克服困难，顺利完成拓展项目要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验，能够更好的激发团队成就感。

　　5、自我改善：充分尊重学员的主体地位和主观能动性。在工作中如何能够不断的发现自身问题并加以改善，如何更好的提高部门与自身的工作效率，如何更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我们在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!

　　在拓展培训的过程中，员工在完成任务的同时，体验到了成功来源于同伴的帮助与支持，这让员工在团体中体会到认同感，为所在的集体骄傲。训练过程中产生了大量近距离交流和身体接触，以一种非常原始，但却强烈刺激的方式增加彼此的了解和信任，这有助于减少团队内部的分歧和不良竞争性因素，经过这样的团队建设后，员工的凝聚力会加强，员工流动率和流失率也会大大减少。

　　上海北极星通过多年的拓展训练实践，发现学员在以下方面有了显著的提高：认识自身潜能，启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识团队的作用，增进对集体的参与意识与责任心;更为融洽的参与团队合作。