校园生活的丰富以及大学生身体素质的要求使得现在上海拓展培训越来越在社团文化活动中占据重要的部分。通过鼓励学生参与完成上海拓展培训，不仅能在户外得到运动体验，也能锻炼和培养意志和品德，树立当代大学生正面积极的精神面貌。

　　接下来就为大家介绍现在特色的适合大学生团体活动上海拓展培训项目：

　　1.户外长征

　　模拟红军长征的过程，让大学生通过兑点标识完成任务的模式，在长距离的野外行走，不仅要配合地图设备找到方向，也需要团队内的成员相互配合发挥优势，从而是很好的创新上海拓展培训项目。通过还原经典的故事场景，也能对现代大学生进行爱国主义教育并感受长征精神重温经典的效果。

　　2.科学无线电测向

　　对于偏向科学研究的大学生来说，这也是很适宜作为上海拓展培训的一个项目，将高科技无线电测向技术运用于搜索电台，依顺序寻找目标完成相应的挑战任务，不仅具有趣味性，也是对于科学知识运用的很好的体现。

　　3.基地训练项目

　　在经典的上海拓展培训项目中主要包括各式高空和底面项目，部分还有水中项目，以对大学生的各种情况的训练有全方位的涵盖。高空项目主要包括攀岩、抓梯、断桥、电网穿越等；地面项目则包含信任背摔，过泥沼泽、蒙眼方阵、彩跑等；水中项目有浮板跨越、水中排球等，通过全面的活动，也会让大学生有较为深刻的体验。

　　通过一次上海拓展训练，对于大学生来说不只是在身体上获得锻炼这么简单，更重要是的是在活动之后感受到这一种上海拓展训练带给自身的变化和培养对于困难的解决能力，从而真正使得大学生获得成长。