我们现在所说的拓展训练，其实是一种体验式的户外培训方式，就是通过个人在活动中的充分参与，来获得个人的体验，然后在培训师的指导下，团队成员共同交流，分享个人体验，提升认识的培训方式。

　　其实拓展训练就是把工作环境中发生的问题，模拟到游戏和户外活动，让学员在充满快乐的活动中去面对困难和挑战，解决问题，不断认知自我，改变行为，并将游戏活动中的收获带回到工作环境中，促进个人、团队绩效行为的提升。

　　也有人说拓展训练只是一种训练方式，拓展训练中的游戏项目只是一个载体而已，关键还在个人。它的内涵都是围绕团队凝聚力来开展的，天助自助者，通过游戏的体验来帮助受训者，达成目标获得成长。

　　拓展训练对个人和公司有哪些帮助

　　拓展训练对企业有什么帮助?

　　由于大家对目前企业管理理念的提高，很多的企业对员工培训也非常注重。因为一个企业要想稳步的发展，是需要领导者的培训管理，和合适的人才培养，因此企业对员工采取拓展培训活动是很有必要，那上海拓展训练能对企业有什么帮助呢?就让上海拓展的教官给大家讲解一下：

　　一、提高团队执行力

　　拓展训练的经历让我们明白，只有所有的人都完全发挥他的积极性、思考性和合作性，才能成为一个高效的团队，这就要求使团队协作精神贯彻在每一个队员，没有团队精神，任何单一个人的战斗的工作方式很影响团队发展，要很好执行任务，在让所有员工在领导统一指挥下互相合作后，此时，团队的执行力就是主要因素。

　　二、加强团队凝聚力

　　人组合在一块并不意味就是团体，只有个人目标和团体目标相互结合，带着着个人价值和团体价值，才能做到个人与团队互利的效果，因此，团队拓展中的所有员工都经过发挥独特的才智和能力来担当起对团队应尽的责任，同时，团队应给个人尊重、鼓舞和展现机会，这样团队的凝聚力才会变的更好。

　　三、增强员工的责任感

　　繁琐的工作、快节奏的生活以及强大的就业竞争压力让人与人之间的关系变得很糟糕，感恩这个词对我们而言越来越陌生，可是在目前企业制度里，一个人的才华和品质都具备，只有以一颗感恩的心去对待工作与生活时，他才可以很好的承担责任，才会有责任感与使命感，而拓展训练刚好打造一种陌生环境，和计划的共同目标就是培训学员一种相互帮助，共同努力，用责任感和使命感去保护团队的利益，完成计划。

　　四、促进团队工作积极性

　　态度决定一切，工作态度将决定你对待工作的态度，积极的态度才能增强积极的工作态度。企业拓展培训的作用就是通过拓展训练，让员工保持或者增强其信心和工作的热情，激发自身的潜能在培训中体现，而后以最高的精神状态做工作，从而促进工作效率。

　　以上就是拓展训练能对企业有什么好处的介绍，拓展教练认为，在参加拓展训练构时，可让员工了解到团队的重要性，以及完成项目胜利后所获得的奖励，在激发了自身潜力的同时，把解决困难的精神放到到目前的工作中，给企业产生最大的价值。