拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。北极星拓展从事企业培训多年，是一家专业的国外拓展公司，强调学员去感受学习，而不仅仅在课堂上听讲。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展培训正是一种典型的户外体验式培训。

　　团队热身：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相 互了解。消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去;

　　团队项目：团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合;

　　个人项目：本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验;

　　回顾总结：回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。

　　北极星拓展官方网站为广大客户免费制定拓展培训方案,通过户外拓展训练项目和室内拓展训练游戏,让企业员工产生拓展训练心得体会,增强团队的凝聚力和执行力。北极星拓展客户超过5000家,参训人数超过20万人.北极星拓展已经成为国内培训系统完善的拓展培训机构。