上海拓展培训可能对很多人而言，更多都是倾向于体育运动加娱乐的，也可能大多数人认为，拓展培训就是让人放松的，其实不仅仅只是这些，它包含了许多您不知道的东西，拓展培训结合了传统培训和现代上海拓展培训，能够更好的发挥出上海拓展培训的作用，让我们真切地体会到拓展培训的好处，所以说我们在进行上海拓展培训的时候我们不仅仅要把它当做体育娱乐看待，要从心里明确地明白它就是培训的，这样才能更好地去享受上海拓展培训。

　　在今天，知识和技能已成为重要资本，而强烈的进取心、顽强的意志和良好的沟通与合作精神更是一种无形的力量。

　　户外上海拓展培训的理论依据主要是：努力、放弃的心理力学模型，以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验活动中的情景设置，使参加者充分体验他们所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身面临某一外界刺激时的心理反应和后果，进而学会控制，实现超越。

　　上海拓展培训是现代流行的户外体验式培训方式，培养了参加者的团队意识，使他们突破自我，突破平凡，在一次次失败中感悟，从而取得成功。拓展培训告诉我们，绝不能轻易放弃，无论何时何地我们都要相信自我，挑战自我，并且突破自我，这才是真正的培训效果。