拓展训练是一种新型的体验式培训方式，进入中国，则几十年的时间。但是拓展训练因其独特的培训方式和明显的效果迅速发展，那么拓展训练对个人的作用是什么？

　　北极星拓展训练的基本目标和功能包括个体和团队两个大的方面。从个体的角度来看，拓展训练对个人的作用是什么主要包括以下几个方面：

　　1、拓展培训可以发挥潜能，增强自信

　　这是拓展训练带给参训学员的最突出的收获。人本身有很多的潜能尚未发挥出来。

　　2、拓展培训磨炼意志品质。人生在世，不如意事常八九，不可能事事顺心，甚至很多人难免要经历一定程度的或某—方面逆境。

　　3、拓展培训可以培养和启发创造力，提高解决问题的能力。现代社会发展日新月异，新问题挑战层出不穷，需要人们在自信、意志坚强、有耐力的同时，还必须富于想象力和创造力。

　　4、拓展培训可以改变自身形象和人际关系。个人形象在现代社会中非常重要。一方面它是个人自身生理和精神生存状态的直接体现，另一方面，个人形象也是现代社会中个人进入公众视野、与社会和公众接触的无言的广告。

　　5、认识群体的作用，学会关心别人、与别人进行有效的沟通，更为融洽的与群体合作。如何对待周围的人和群体，如何与别人进行有效的沟通与合作，是现代社会中必修的常课。