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户外运动准备事项

信息来源: 作者: 发布时间:2017-06-21 12:57

       户外运动需要准备些什么呢?上海拓展培训来普及一下:


       1、参加户外拓展首选要保持良好的心态,,积极主动快乐的参加,吃住安排妥当;


       2、做好出发前的心理准备,充分了解当天活动的内容;


       3、了解该项目的组织的各项运动的内容,做好风险评估,购买好相应保险,做好充分准备;


       4、拍照片上传朋友圈与他人分享,讨论过程交流经验


       5、带好吃喝睡随行物品以及常用药品(消毒药水、创可贴、藿香正气水、救心丸等)

     

      6、女孩参加户外运动,为避免弄伤,建议去除首饰,也不要佩戴坚硬的发饰,减去修长指甲IMG_3186.JPG



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