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夏季户外运动晒后如何修复

信息来源: 作者: 发布时间:2017-06-21 12:59

       户外运动有益健康,但是夏季紫外线强烈,难免会晒伤,那么晒后该如何修复呢?


上海拓展推荐大家夏季户外运动晒后修复的方法:


      1、如果皮肤轻微发红,可以立刻使用有含镇定成分的化妆水敷于发红部位,将化妆水放置冰箱冷却,也是冰敷的有效办法;


      2、如果皮肤感觉发热疼痛说明已经接近烫伤的重度灼伤,可以冰敷患处,也可将冰块放在疼痛部位或者用纱布蘸取冰水敷于患处,让肌肤感到凉爽;


      3、严重晒伤后之皮肤脱皮的地步,禁忌使用去角质面膜,最好到医院皮肤科请大夫帮忙处理

上海拓展亲情提醒:在夏季户外运动时,一定要注意防晒哦,不能小看了“太阳公公”它是面子杀手,他会散发洪荒之力,晒着晒着就伤了IMG_1522.JPG

  




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