上海拓展训练活动目标：
主要内容如下：(1)培养员工的灵活性以及公司团队面临变革的适应性，减少对变革的阻力。
正如这门课程的题目是变革是每个人的事一样，专门针对那些受组织变革影响的客户也是一小部分涉及这一群体的变革类课程(但也是那些对变革的成功起着至关重要作用的课程)。
按照变化理论来看其也会遇到自下而上的阻力，就像身体(组织)中的细胞(雇员)产生抗新细菌的抗体一样，即使细菌从长远来看是有益的(比如可以帮助人体消化不同的食物)。

上海拓展训练活动收益：
了解变革的好处--对明智的个人来说：
能提高工作满意度以及就业机会，所获得的经验也适用于个人生活，易于接受学习、风险和创新思想，了解企业生活的基本规范
变革的好处--对明智的公司的来说：
调整公司的宗旨、地位和实力，来达到获取新客户又或是与现有的客户保持良好关系，并增加智者的吸引力。