拓展培训活动介绍：
如今大家越来越重视心理素质上的发展，北极星上海拓展培训公司的心理素质培训课程，通过互动体验的教学方式帮助大家树立信念重塑自我。
1、无论在生活还是在工作中，每个人都可能有自己的负面情绪，北极星上海拓展培训公司心理素质培训课程采用有效的方法缓解心理问题。
2、在学习心理知识的同时，该拓展培训活动能更好地帮助大家认识和缓解各种冲突心理矛盾。
拓展培训活动内容：
1、辅导心理问题：该拓展课程是通过专业的心理辅导教练来进行，目的是为大家提供人格上的辅导。

2、互动体验教学：拓展培训通过互动体验式教学方法让大家敞开心扉，学习心理知识理论。

3、学习掌控情绪：指导大家能够灵活控制情绪明确目标。
心理素质拓展培训收获：
1、情绪管理：使用情绪管理金三角来控制情绪深度克服紧张，随时随地控制情绪提高抗压能力。
2、价值观管理：检视当前价值观排序，重新定义自我价值观，使生活变得更容易和更快乐。