开展拓展训练团建活动的三大好处如下：
1、增进团队感情和团队凝聚力，说团队建设的作用和意义是增进员工之间的感情和沟通这是毫无疑问的，也是最明显和最实际的角色。新报告的同事或领导仍然很生疏，开展拓展训练团建活动可以让每个人快速地建立关系。
2、体现公司注重工作与休息的结合，现在公司都特别注重员工的长期发展，企业开展团建活动如今已经成为企业的一项重要员工福利活动，团建活动的质量可以直接让员工感受到企业的力量以及对自己的关怀。
3、充分展现个人魅力并去发现企业员工的潜能，平时紧张而充实的工作状态会使每个人的精神更加紧张，本就缺乏沟通，更不用说了解别人的其他长处和才华了。