在12月28日公司组织全体员工去周庄上海拓展培训基地进行了为期一天的拓展训练活动。大家在经过了一天的拓展培训活动之后，星团建上海拓展公司相信对于大家来说在未来的岁月中，不管是遇到什么困难与挫折，面对什么样的机遇和挑战，我们应该像在独木桥上一样信任我们的朋友，就像我们在穿越电网的拓展培训活动中一样信任我们的朋友，让大家对什么是"团队"又有了深刻的理解。回顾整个训练过程，我们可以在面对困难和挑战时集中精神，充分体现挑战自己和融合团队的精神。没有凝聚力的团队是没有竞争力的。团队成员之间如果没有合作，所有的培训项目都不会完成。一个团队的成员如果都是各走自己的路，私自的违反拓展培训规则，必然会是一盘散沙，工作就很难完成。相反团队在遇到困难或挫折时大家可以一起同舟共济，不仅能够增强信心，在波涛汹涌的情况下无所畏惧，才能完成别人认为做不到的事情，顺利到达胜利的另一边。

这种拓展活动让我深深地意识到团队合作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了怎么才能突破自己的心理极限，可以说是一次非常难忘的经历。这种心理极限突破不是随机刚性的活动项目，不仅能够达到理想的效果，需要扩大项目的精心设计和扩张器的专业能力，最终实现个体一定的心理障碍的跨越，同时也能实现个人能力的发展潜力。证明自己超越自己。

通过本次的拓展培训活动，每个小组的成员亦会成为一个能真正发现和解决问题的策略性团队。大家都互相履行各自的职责，在拓展培训的项目中寻找合作的黄金点，相互之间不断的形成了一种团队默契。这种关系从原来松散的个人跑步到一个可以突破任何防线的组合，每个队员都增强了克服项目进展中困难的信心和勇气，增强了面对困难的决心，但能够坚持到底。更有价值的是这个项目锻炼了团队中每个成员的勇气，同时也使球员们能够克服那种有时只根据感觉行事的心态。相信只有超越自己就能创造奇迹。总之星团建上海拓展公司小编认为公司的培训给我带来了巨大的收益。