上海拓展团建游戏-解人结规则玩法：

地点选择在室内或者室外皆可；参与人数要求十到十五人；拓展时间需要十五到二十分钟。

拓展目的：促进关系游戏，培养团队团结协作意识，使团员参与热身活动。

上海拓展团建游戏玩法：

1、团员围成一个圆圈，伸出彼此的双手，随意握住对方，但要注意两手握着不同的人，这就构成了一个非常紧的"人结"。

2、解结时手不能松开，只能用其他方法，如通过横穿和跨越等动作。

3、经过一番努力，"人结"可以逐渐解开，直到解成一两个小圆圈。

在拓展游戏中需要注意的事项：

1、游戏的优点是，队员可以在很短的距离内讨论解决问题的方法。再加上适当的身体接触，队员很容易投入比赛，产生团结感。

2、如果是一家聚会那么进行一两次就足够了。如果你玩了很多次，挑战性就会减少，新颖性和统一性也会减少。

3、最好的人数是10至15人，过多的人数可分为两组。