上海拓展训练项目之水球抛接游戏引见：

1、培训师将一切学员分爲2组，人数相等。每组出1名队员与另一组中的1名队员结成对子。假如有一个队员是余下的，那麼培训师或许培训助理可以加人到游戏中。

2、培训师发给每组1个气球。然后学员本人将气球充上1升左右的水，并且在启齿的中央打好结。

3、培训师向学员们解说游戏顺序。 首先两组学员要先排成两列，依照结成的对子逐个对应。持有水球的一方将水球抛向男一方，另一方要接住。假如没有接住，那麼这一对学员就要加入游戏，成爲观摩学员。 然后剩下的两组学员中，其中一组需求前进一大步。接着停止下一轮抛接水球的游戏。假如有学员没有接住，异样地这一对学员就要加入游戏，成爲观摩学员。 直到剩下最初一对学员不能接住水球爲止，游戏宣告完毕。

上海拓展训练水球抛接目的：

这是一个激起学员生机，带来欢乐的游戏。在游戏的进程中，学员可以充沛地释放本人，纵情地抛接。这不但考验了学员将水球精确地抛到对方方便接住的范围的才能，同时还考验了学员灵敏地接住水球的才能。

l、培育学员的团队协作精神。

2、提高进步学员的反应能力。

上海拓展相关讨论：

1、在抛水球的时分，怎样才干将水球抛到本人事前想象的地位?

2、随着间隔的拉大，怎样才干将水球抛得更远、更精确?

3、在接水球的时分，怎样才干及时地判别水球行将落下的地位，预备好迎接它的到来?

4、两人在一抛一接的配合中，有什麼经历经验与大家分享?

5、在游戏的进程中，有没有人对水球有惧怕心思，惧怕水球砸到本人，又是怎样克制的?

拓展游戏水球抛接主要障碍和处理方法：

1、在水球的抛接中，抛得准、接得牢是一件很困难的事情。在抛的进程中，用的力度要依据间隔的远近来调整。力渡过大，抽得太远，对方很难接到。 力度太小，水球离本人太近，离对方太远，对方也很难及时地反响过去。所以大家在抛的时分，要设定一个对方适宜的活动范围，朝对方手臂可以灵敏调整的区域抛过 去。间隔大的时分，爲了将水球抛得尽能够远，要朝斜向上45度的方向抛出去，这样可以用尽量少的力，抛出尽量远的间隔。 在接水球的时分，要依据水球的运动方向和速度，及时地判别水球能够落下的地位，迅速预备好。尤其当水球在半空中的时分，正是做好预备的最佳机遇。

2、本游戏还可以有多种变换方式，带来不同的乐趣和应战。例如，一切的学员可以围成一个圆圈，然后将水球抛给对面的学员。当一切学员同时将水球 抛向空中的时分，漫天水球，会让人眼花纷乱，惊险安慰。另外也可以让一切学员站成两排，不是将水球抛给对面的学员，而是抛给斜对面的学员，甚至两头多隔 几名学员，会更具有应战性。还有在抛接水球的时分，每一对学员不在抛接一个水球，而是抛接两个水球。这样难度就会更大，也会愈加的安慰。

上海拓展训练项目之水球抛接的留意事项：

由于在游戏的进程中，水球有能够会破，溅人一身水，所以这个游戏合适在酷热的夏天玩，不合适在天冷和刮微风的天气玩。否则会让学员们感冒的。