上海拓展训练项目之长生鸟如果你想弄清楚一个电话盒子能容纳多少人，你就会发现这个游戏是多么有趣，这是一个具有挑战性的拓展训练项目。

使用时间：30-40分钟；

拓展人数：16人-30人；

所需道具：

有结实树枝的大树(用来悬挂绳子)；一根结实的长绳(绳子能拉起最重的队员)；一根长木杆或一根绳子(代表起点)；准备好的平台在一个20毫米厚，约60厘米的方胶板下，四根桩钉在平台的腿上，用水平的木条加固腿，这个平台可以承受12到16人的重量。如果参与者人数多，平台可以适当地增加(但不能太大)。

上海拓展训练准备：

1、你需要悬挂一根秋千绳，这样团队就可以从树下摆动到平台上。选择一棵结实的树，把绳子牢固地绑在上面。绳子应该足够长，从一开始就放在平台上。

2、计算钢丝绳的摆动面积(即队员摆动时划过的最安全的弧线区域)，并将一根长木棒或绳子放在绳子摆动区的一侧，以表示起跑线。如果用绳子表示起跑线，最好在地面上设置两根标准桩，将绳子的两端系在标准桩上，并将其拧紧。

3、在离起跑线4米处放置平台，并将其放置在固定位置，因为运动员必须从起跑线的一端将其放置在平台上。

上海拓展训练项目流程：

1、告诉你周围的团队，你有10分钟的准备时间。在那之后，他们将创造一个前所未有的世界纪录，看看这个平台能代表多少人。没有人需要深入，平台上也没有人可以伸出双臂，以任何方式迎接或帮助队员站在平台上。为了安全起见，队员们不能把罗汉堆在平台上，只能通过绳子把它放在平台上。任何在地面上摇摆的人都必须回到起点，然后不小心地重新开始。

2、经过10分钟的准备，让球员们陈述他们计划创造的记录，然后鼓励他们尽力去完成。

安全考虑：

平台的边缘应该是光滑的，而不是棱角的，不应该在桌子上弹出钉子来防止球员抓挠。玩家不允许折叠罗汉-否则，底部的玩家最终会承受上面每个人的重量，而巨大的重量会让他们喘不过气来。

拓展训练变通方向：

1、蒙住几个玩家的眼睛，游戏就会很有趣；蒙住眼睛的人在团队中具有天生的领导能力，比赛的效果会更好。

2、将平台固定在其他位置，这样玩家就不能从起点到平台沿直线摆动。

讨论相关问题：

你在比赛中遇到了什么问题？你是如何解决问题的？每个人的任务是什么？

你是如何分工的？

你们每个人都参与了吗？

球队在比赛中是如何合作的？