上海拓展训练项目之同心协力这是一个很有意思的游戏，它可以调动参与者心理的兴趣，并且能让他们从游戏中体会彼此之间的友谊和团结协作的乐趣。另外这个拓展训练游戏还可以在培训中场或结束时使用，不仅可以活跃拓展气氛，还能帮助培训学员放松心理，加强学习效果。

参与人数：5人以上组成一组最合适

拓展时间：5~10分钟

所需道具：无

拓展场地：空地

应用方向：

（1）了解团队协作的重要性

（2）增强团队成员的归属感

（3）激发学员的奋斗精神

上海拓展训练规则流程：

1、将学员分成几个小组，5人以上组成一组最合适。

2、每组先派出两名学员，背靠背得坐在地上。

3、两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。

4、以此类推每组每次增加一人，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可再加一人。

5、培训者在旁观看，选出人数最多且用时最少的一组为优胜。

相关讨论：

1、你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗？

2、如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致，这个任务是不是更容易完成？原因是什么？

3、你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致？

上海拓展训练总结：

1、别看这个游戏简单，但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。因为在这个游戏中，大家组成了一个整体，需要全力配合才可能达到目标。它可以帮助学员体会团队相互激励的含义，帮助他们培养团队精神。

2、另外这个游戏还考验每个小组的领导者，看他怎么指挥和调动队员。因为这个游戏不但需要大家通力合作，还需要每个参与者的密切配合。如果步调不一致，大家的力气再大也不可能顺利完成。在这种情形下，作为小组的领导者，应该想一些办法来解决这个问题。比如可以让大家以他马首是瞻，跟随他的动作；更有效的就是想出一个口号，既可以鼓舞士气又能统一大家的节奏。

3、无论队员还是领导者都应该明白，任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果。因此培训者应注意，在游戏结束后，要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助他们树立团队意识，引导他们总结自己的失误。这对学员的素质提高有很大帮助。