上海拓展训练项目之Don't touch me玩法介绍：

设备场地：12乘16人(人员为双数)，每组一个呼啦圈和一个障碍物(如角锥、毛线球、足球.…等)；

这项拓展训练活动的目的是学习团队问题分析和解决、目标设定和挑战的技能。

上海拓展训练规则：

1.把呼啦圈放在地面上，在中间放置障碍物(如角锥、毛线球、足球.…等)。伙伴以呼啦圈为圆心，向外跨6步，然后形成一个面向圆心的圆圈。每个学生都有一人站在相对位置上。

2.每一伙伴必须通过呼啦圈的内圈，并与对方交换位置

3.在此过程中继续前进，而不是停止、后退或180°旋转

4.穿过圆心时，不要碰呼啦圈和圆心的障碍物。

5.人与人之间不得有身体接触或碰撞。

6.活动的时间安排，每一次违反规则，小组共设置5轮，外加5秒

上海拓展训练分享：

1.每次如何设定目标(时间)？执行结果与既定目标之间是否存在差距？如何根据经验调整目标设定？团队喜欢挑战高目标吗？为什么？

2.当目标被提高和向下修正时，在决策过程或士气上是否有不同的感觉？

3.在讨论过程中，是否充分表达或听取了每个伙伴的意见？是否有任何声音被忽视？你有没有人自始至终没有说过话？为什么？你注意到了吗？

4.不同的意见是如何形成决策的？是否有人发挥这一作用？你认为它的作用是什么？

5.当你不小心碰到呼啦圈和障碍物时，你有什么感觉？你想让别人对你做什么？

6.如何保持速度(效率、品质)并与伴侣保持适当距离而不受碰撞干扰(良好的互动关系)？在现实生活或工作经验中是否有类似之处？

7.当你行进时，呼啦圈和障碍物对你有什么影响？在实际生活经验中，你对环境或人、物和事物造成的可见或不可预测的障碍有同样的反应吗？