上海拓展培训之艰难使命是团队合作开发培训计划，要求学员在不接触地面的情况下将水桶放在高平台一侧。上海拓展培训项目主要体现了团队协作的优势，培养了团队内部的合作精神，加强了团队的规划、协调和控制，增强了个人的信心和勇气。

一、上海拓展培训所需道具

一根静绳，5米长;一根长约1.5米，直径5厘米的竹竿可以被其他蝎子代替;一块硬木，20厘米x5厘米x2米;一桶水，包括半桶水。

二、项目步骤

1. 将团队分成5-7人的小组，每个小组选择一名志愿者作为监护人。

2. 让这些人站在陡峭的山坡上，把水桶放在不容易拿到的地方——他们需要动脑筋。要得到它需要很多努力。

3.解释每组的任务。他们只需要使用他们所给的物品来取桶，并且不允许离开斜坡。换句话说，他们不能走下陡坡，直接拿着水桶。在比赛过程中，如果有人触碰到陡坡下的地面，他们将被立即蒙上眼睛。只有在桶内的水没有溢出的情况下，才会成功。

三、上海拓展培训目的:

1. 展示合作的好处。

2. 培养团队精神。

3.让团队完成看起来不可能完成的任务。

北极星团建-上海拓展培训公司6年致力于拓展训练，团队建设新课程研发。主要业务：上海拓展培训、上海拓展训练、户外拓展培训、上海趣味运动会、家庭日。颠覆传统拓展训练模式，给客户更多的选择，更好的为客户服务。