上海拓展训练热身项目"捡数字"是一个常见的上海拓展培训项目，包含个人挑战和团队合作。这个项目要求学生在不使用语言和手势的情况下传递他们看到和理解的数字。充满乐趣的同时也充分考验了学生的理解力和想象力以及身体的表现力。

拓展项目类型：户外开发项目/团队合作项目/破冰拓展项目

对推广人员的要求：所有学生一起做。当数量较大时，可以将它们分组。

拓展项目时间：控制在20分钟内。

拓大训练场地：一个平坦的场地，包括室内和室外。

规则和预防措施

1. 每个人必须至少有三个数字。

2. 学生进入区域捡卡必须持有球,没有出入境规定

3.从数字的开始到开始，你不能把它组织起来交给教练。

4. 每组有15分钟的练习时间。只有在15分钟内报告审核的机会是最短的时间，并且卡的顺序是正确的。如果卡错了，就没有结果。

上海拓展培训收获：

1. 当接收到数字信息时，学生将开始计划如何表达它。

2. 测试学生通过肢体语言表达数字时计划实施的能力。

3.身体动作通过多种理解和传递来提高团队观察和改进自己行动的能力。

4. 充满乐趣的过程是非常活跃的，使球员相处得更好。

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