1.促进员工的心思健康开展。很多人作业是为了日子，真实是因为喜好的仍是比较少的，所以作业之中难免会发生疲惫、厌烦的感觉，关于这种状况不可以采取强制性的办法，而是应该正确引导员工的良性心思开展。上海趣味运动会一些利于发现员工潜力的活动项目，可让员工有更多的日子、作业自信心，一同团队协作运动会项目也让员工在作业中更好的使用团队员工各自的优点来让作业更顺利，促进员工的心思健康开展。

2、运动更健康。上海趣味运动会延续了传统运动会运动的特性，各种运动会项目难度不高，运动量也不大，既可以让员工得到身体的练习，缓解各种不适，也可以让员工在活动中得到了趣味，让身心得到必定的放松，上海兴趣运动会让身心更健康。

办公室作业相对来说是比较舒适的，不必忧虑日晒雨淋，可是久坐也会形成近视眼、颈椎病等的小毛病，严峻的会影响到作业、日子，一同，长期的作业也会形成员工的“工作疲惫”。运动的魅力在于健康，企业举办上海趣味运动会不只可以让员工得到身体的练习，还可以让员工得到放松和心思素质的杰出开展，促进员工的身心健康。