一般来讲，参加拓展训练最好选择温度适中的时候去，不会冷，还能参加一些户外训练，对我们的身体健康与人身安全都能得到保证的。如今，上海拓展公司不再少数，面对如此多拓展公司时，要怎样来挑选一家最适合的上海拓展公司？从几个方面来入手：

一、看专业度与口碑

当来挑选拓展公司时，需对这家拓展公司的专业度与口碑进行相应的了解。在这点上，你可以登录一下公司的官网，看看公司以往案例，能做什么项目？如很方便的话，能实地考察一下，看看公司的规模与有没有有自己的拓展基地与培训师？还有培训师的水平都怎么样？口碑又如何？在网上看到这家公司以往所服务到的客户，电话来进行咨询。

二、看是否正规？是否有资质？

这时，可以看一下公司的营业执照，在营业执照上，有没有写包含拓展训练。再就是看一下公司的项目，有没有自己的，有的话，看是否有版权证书、专业人员的资质证书。

三、看是否有很好的效果

这才是最终想要达到的目标，也能看出一家拓展公司的水平，包含培训师、教练等水平。

四、看价格

选择拓展公司时，是很关注价格的，在这点上，需提前来做好一个预算，这次参加拓展训练的人数有多少，想起到一个什么作用，食宿标准是什么。做好以后，便能来问价的。

在选择上海拓展公司的时候，需要从以上四个方面来选择。如公司在发展中，需组织员工参加拓展训练的话，那就需要仔细来选一家不错的拓展公司，以保证所有员工在参加拓展训练时，都可以起到一个很好的效果。