拓展运动在国内是从1994年开始兴起的，主要面对的是企业团体，组织企业人员参加上海拓展训练，对于企业的发展有十分的积极意义。

一方面，对于公司来说，这是一种建立企业文化的途径，另一方面也是体现企业风格的方法。而对于员工来说，公司组织的拓展训练，是乏味的工作中的亮点，能进行体能的锻炼之外，放松身心，与同事培养感情，具体来说会有以下几点：

1、培养公司员工之间的感情，在团队活动中一起合作发展，取得团队胜利。

2、参加上海拓展训练，有助于公司领导更好的观察到员工的性格特点以及个人能力，看到公司员工在工作之外的表现，尤其是在大量的体力运动之后，让员工展现本性。

3、提高公司整体凝聚力，人类都是群体动物，在集体活动中，最容易诞生需要互帮互助的情景。

4、能够让员工学会珍惜、懂得感恩、能够突破自身的枷锁和提高自信心

5、让员工养成好的行为习惯，学会沟通以及表达自己的想法，展现自己的魅力

6、提高员工面对逆境时的处理能力，培养独立解决问题的能力，培养员工的领导力

现如今，拓展训练已经成为大多数企业的固定活动，拓展运动本身对于企业以及员工个人都十分有益，要让员工把训练成果带到工作中去。建议公司联系正规的，有经验的上海拓展训练，专业的事情交给专业的人员处理。