上海拓展公司有很多，所以我们在选择前要做好前期准备，了解清楚行业情况，谨慎选择，才不至于花冤枉钱。拓展活动是一个年轻的行业，但是现在在上海迅速发展起来。拓展训练活动可以有效地增加团队凝聚力，提高员工素质，丰富企业文化，它具有如此多的优势和积极的意义。那么，该如何选择一家合适的拓展公司呢？

一、确认活动需求

要明确自己公司举办活动的需求是什么，然后按照这些需求来寻找合适的策划公司来合作。我们可以多渠道来找寻拓展公司，比如上网，经过朋友介绍或者是周边新闻广告等等，然后看对方的服务是否与自己的实际需要吻合。

二、了解这家公司的相关资料

要看下这家公司近几年来价格变化的幅度是不是很大，如果变化过大，或者价格过低的话，不要选择。拓展培训实际是个奢侈品。策划案例的质量是很重要的。我们可以多约几家，进行方案比较，了解下口碑和老顾客的忠诚度，就可以甄选出质量相对比较高的公司了。

三、教练的专业性

一般我们都会希望选择资深的全职教练，这样他们会更加有经验，而且可以为受训人员量身打造合适的训练活动。训练的项目主要是针对于举办这次活动想达到的目的，想提升哪一部分，教练会有针对性地进行方案设定。

上面简单的介绍了选择合适的上海拓展公司的方法，主要还是要考虑这家公司的口碑，工作效率，服务质量和性价比等等。我们可以咨询一些做过活动的同行，多了解几家拓展公司进行比较。最后，预祝您可以找到一家综合匹配度很高的拓展公司，并且可以达到预期的培训效果。