安全要求是拓展训练的重点工作要求，有时安全问题往往是由于日子中的习气引起的，因此，在参加拓展训练期间，对其会有严峻的要求。下面由上海拓展训练安排——拓展训练体会教育为我们同享下。

　　一、参训期间不得喝酒

　　由于拓展训练会有部分高空或有必定风险性的项目，项目本身就能够让人激动、惊骇、心跳加快以及小的昏厥等，假设喝酒将会增加以上表现，可能会给心、脑血管构成压力，甚至会影响判断力、反应力以及分析才干和抵御风险的才干，这些都有可能构成风险状况的出现。

　　二、项目活动期间严禁吸烟与用火

　　一切用于维护我们的维护绳与安全带都是极易燃的资料制成，或许当时只是在火星下受点‘轻伤’，但是，这将给往后的学员埋下风险。正是每一次严峻的要求，才保证我们现在运用的器械是安全的。因此，这是拓展活动中极点严峻的一项要求。

　　三、活动期间避免和当地居民发生冲突

　　不要随意进入活动区域之外的居民的农田、果园等地，不要采摘当地居民的果蔬等。和当地居民有口角时要镇定，不要过多交涉，联络领队、训练师或安全主管，由他们帮忙处理。

　　四、活动期间，由于可贵一聚，难免会有一些小的活动，但是，远离营地是不允许的。赌博行为在拓展训练活动期间是被制止的“娱乐活动”。