拓展训练强调体验式学习，至今已发展成为培养现代人和熔炼现代组织的一种全新的学习方法和训练方式。其途径就是通过个人在培训活动中的充分参与，来获得个人的体验，然后在培训师指导下，提升认识的培训方式。或者是说，凡以参与性活动开始的，先行后知的，都可以算是“体验式培训”。拓展训练，是一种对生活的感悟，一种对艰辛的体验。参加拓展训练时，从学员们做项目之前的组队到做项目时的同生死、共患难的拼搏精神，到团队中的成员能真正体会到个人与个人，团队与团队，个人与团队，这之间的关系。拓展训练更多的是对团队合作精神的体现，对个人心理的挑战，让人直面真实的自我，体会团队的力量。

　 拓展是在告知你我，在现实社会中，“天马行空，独来独往”是不可能的，成功需要合作。一个人的力量是单一的，没有完美的个人，只有完美的团队，要想卓越，只有合作。其实，团队合作中最主要的是个人心理素质的表现，自己的能力能否正常发挥，并不是大胆的行为，而是一种认知行为。未来有不可预知的情境，用什么样的心态去面对是最重要的，拓展只是带给你一个认识自己、挖掘自己的机会;让自己清晰的认识到如何更好的融入到团队工作中。只有通过这个过程，个人会慢慢融入整个集体，和团队中的每个人才会慢慢打成一片，从而提升了整个团队的凝聚力。从比较陌生，到相识，再到成为工作搭档的过程，一步步提升了整个团队的合作能力，拉近了团队中每个人成员的关系，提升了团队的办事能力和效率。

　　拓展，更是一种对自我素质的再提高，一种推动企业整体发展的动力。经历过拓展训练的人，往往能将自己的真实能力展现在工作岗位中，是对自我价值的肯定，同时对团队发展具有促进作用。企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织;现代企业的竞争，从某种程度来说是企业整合能力的竞争，是员工队伍整体素质的竞争，拥有一支积极进取团结合作的员工队伍是企业取胜的法宝。当拥有了这样一个高素质的团队时，团队中的每人成员能互帮互助，势必会提升整个公司的工作效率，从而给公司带来了更大的利益回报。